記者方佳琳/綜合報導方文琳10日率領台視《生生世世》主要演員現身於彰化「田中馬拉松」,挑戰人生首度「全馬」。在她大力邀請下,同劇包括米可白、薛仕凌、方大緯、曾子益、陳文山、吳佳珊、何宜珊皆響應報名,邊跑邊為戲宣傳。除了同劇演員,演藝圈好友劉至翰及孫淑媚也在方文琳的邀請下參與比賽。方文琳感動表示:「真的很感恩,希望大家可以開心感受熱情的氛圍,至於完賽與否端看自己身體狀況、不勉強,過程開心最重要。」▲方文琳率領同劇演員一同參與馬拉松比賽。(圖/台視提供)方文琳向來熱愛運動,她透露自己50歲開始接觸跑步,後來迷上馬拉松。當初面臨更年期選擇此項運動,讓自己有排解釋放的空間,借由跑步學習調整呼吸,邊跑還可以邊思考。方文琳成為跑者4年時間,身材維持勻稱和光滑有彈力的肌膚令人稱羨,她自己也自豪表示:「運動的好處應該可以從我的外表感受出來,且身體檢查時數字都很漂亮,人只要動起來就會有能量帶給身體很大的益處。」▲方文琳透露自己50歲開始接觸跑步,後來迷上馬拉松。(圖/台視提供)儘管過去一直有跑步習慣,首次的全馬體驗對方文琳來說是全新挑戰,為此她從飲食與作息調整,盡量早睡並多攝取蛋白質,方文琳也在自己的粉絲頁上,獲得許多來自慢跑同好分享的寶貴建議。至於完賽時間,她在賽前表示:「不敢想,看當下身體狀況,時間越短當然越好,目標至少在限時六個小時內完賽,如果可以的話也是一種完成。」方文琳挑戰全馬不只為了自己,也是為了已經過世的弟弟而跑,當初她的弟弟設下了目標5小時半完賽卻來不及完成,方文琳為了完成弟弟遺願投身訓練,最後她成功在5小時30分內完成,方文琳跑回終點當下立刻詢問時間是否在目標內,得知成績後立刻大哭,場面感人。▲方文琳最後也完成亡弟的遺願,成功在5小時30分內完賽。(圖/台視提供)而米可白這次則是報名了「健跑組」,不過卻在前兩天過敏性鼻炎發作,整個人因為吃過敏藥全身軟綿綿無力,她開玩笑的說:「可能跑不動,就怕最後是睡在『田中』的路邊」。她最近兩個月工作結束都會花上40分鐘走路回家當訓練,米可白笑說:「很緊張,之前跑3公里腰酸背痛回家躺了4個小時無法起身,身體感覺被炸過。我大腿的肌耐力不夠無法一直跑,頂多4公里腳就舉不起來。但我發現自己『走』完全程沒有問題!」更多三立新聞網報導打火弟兄示範水柱車 胡瓜差點被「這根」射…嚇得拔腿狂奔前男友是王大陸?姜漢娜自爆分手 網搜照瘋找證據臉腫不連戲…王傳一嫌「少吃一點」 魏蔓不服:我身材很好她虧阿嬌:忘不了你和陳冠希的事 女偶像遭大批網友罵翻!


文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
老子有錢 通博官方 戴子郎百家樂 現金板 賓館偷拍影片直播 財神娛樂城 戴子郎投資學院 財神現金網 18禁成人影片 色情影片 玩運彩 免費OL絲襪美腿自拍 h漫 九州現金版 球版 新的娛樂城 娛樂城體驗金 成人網站 娛樂城評價 免費a片下載 通博在線娛樂 老子有錢 九州娛樂 色情 六合彩 情色論壇 通博 大發必發網 a漫 報牌 一夜情貼圖片區 博弈遊戲 aio交友愛情館 戴子郎團隊 21點算牌 成人做愛 九州現金板 金順賽事 情色a片下載 香港六合彩 視訊聊天室 通博台灣 免費a片下載無碼有 現金版怎麼做 賭場黑名單 成人影城 娛樂城賺錢 聖發娛樂城 成人圖片 現金版代理 通博現金板 賭神小古課程 通博娛樂評價 現金網 九州娛樂評價 av女優 天下現金 免費a片AV女優 通博娛樂城 九州娛樂城 成人電影 大發必發網 信用板 賭場黑名單 成人聊天室 臺灣情色網 現金版怎麼做 視訊聊天室 免費影片 九州娛樂 ut聊天室 娛樂城代理賺什麼 體育分析 168大發網 a片下載 財神娛樂城 通博娛樂評價 通博現金版 運彩現金 日本a片卡通 北京賽車 九州娛樂評價 免費a片下載無碼 信用版 18成人網站 博弈 香港六合彩 通博娛樂城 通博 色情 首席娛樂城 新的娛樂城 賭神小古學費 天下運動 體育投注 星城活動 通博在線娛樂 球版 財神現金板 一夜情貼圖片區 做愛成人貼圖 淘金娛樂城 成人貼圖區 賭博網站 玩運彩 天下現金 免費a片AV女優 免費OL絲襪美腿自拍 現金版代理 財神現金版 老子有錢 免費a片下載 現金網 情色文學 金合發 自拍貼圖 九州現金網 成人文學 免費a片下載 080視訊聊天室 星城娛樂 a漫 通博在線娛樂 星城online 現金版怎麼做 偷拍裙底直播 現金版是什麼 首席娛樂城 sex免費影片 免費a片下載 運彩 通博官方 現金板 台灣賭神小古 財神現金版 無碼性愛 自慰視頻影片 娛樂城賺錢 香港六合彩 娛樂城 現金板被抓 線上博弈 a漫 視頻聊天室 成人文學 台灣賭神 天下運動 玩運彩 情色a片下載 免費影片 通博在線娛樂 ut聊天室 娛樂城活動 情色文學 做愛成人貼圖 自拍貼圖 視訊聊天室 現金版詐騙 炫海娛樂城 北京賽車 通博現金網 免費OL絲襪美腿自拍 情色論壇 娛樂城送體驗金 財神現金板 球版 報牌 豆豆聊天室 娛樂城體驗金 通博娛樂 嘟嘟情人色網 mlb投注 hoya娛樂城 淘金娛樂城 金順賽事 任你博娛樂城 色情影片 080視訊聊天室 成人影片 星城娛樂 18禁成人影片 聊天室 聖發娛樂城 星城娛樂 財神娛樂城 免費a片AV女優 免費a片下載無碼有 豆豆聊天室 18禁成人影片 九州娛樂城 娛樂城 線上免費看a片 九州現金網 運彩 財神現金版 博弈 情色論壇 賓館偷拍影片直播 新的娛樂城 財神現金板 財神娛樂 色情

全站熱搜

zkptghwk785408 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()